От мен един практичен съвет. 
Когато изправени обувате чорапи, панталони или обувките, а няма къде да се подпрете, за да не залитате на една или друга посока, докато сте само на единият си крак, насочете погледа в една точка от пода, земята, килима или върху онова нещо, върху което сте стъпили. 
Да знаете, че това ви заковава в пълна стабилност и няма начин да правите излишна акробатика с другия крак или части от тялото си.